|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום שמי מוטי בן 16 גובה 1.74 משקל 73
עד עכשיו עבדתי על מסה בערך 4 חודש עכשיו אני לא יודע אם לעבור לחיטוב או להמשיך להישאר למסה מה אתם אומרים ??? |
![]() |
![]() |