ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-06-07, 14:39   #2
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ש"ש מבושלת זה ש"ש שבישלו אותה !

איך מבשלים-אני לא מבשל,אני עושה דבר פשוט מאוד
1)
לוקח כוס ש"ש שופך לצלחת
לוקח אותו כוס ממלה בחלב שופך לסיר,מחמם את החלב בקטנה (לא צריך לארתיח)
שופך את החלב שחיממתי לצלחת עם ה ש"ש,מערבב ואוכל !
אני אוכל בלי כלום (בלי מלח וסוכר) אתה יכול להוסיף כפית או 2 סוכר ומלח !

2)בישול ש"ש
לוקחים כוס ש"ש שופחים לסיר
לוקחים 3 כוסות מים שופחים לאותו סיר
מדליקים את הגז
מחקים עד שזה היתבשל,מערבבים מדי פעם,ומחקים עד שכול המים יצאו
אחרי שכול המים יוצאים שופחים חצי כוס-כוס חלב (תלוי בכמות ש"ש שבשלתה) מערבבים
סוגרים את הגז,סוגרים את המכסא של הסיר ומחקים 3-5 דקות !
זהו מוכן - בתיאבון !
אם אתה רוצה שיצא טעים את לפני שאתה שופך את החלב תוסיף מלח-סוכר,אולי חמאת בוטנים גם,או חמאה רגילה וכו'
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים