|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
![]() אוקיי תודה אחי..אשמח לעוד תגובות שיפרטו יותר כי מה אני נגיד עושה 12 סטים לחזה היד האחורית עובדת לא מעט.
ומה מומלץ יותר לעשות? |
![]() |
![]() |