תוסף מזון לעליה במסה - 2 הטובים ביותר שאני מכיר...

[Shlomik]

פורסם במקור על ידי ORI-SILVER

אני לא פוסל את הדברים שלך אני רק אומר שאנשים מיחסים לדברים האלה יותר מידי חשיבות ושרוב התוספים שיש בשוק הם חרטא ולא שווים את הכסף ביחס לתמורה
2)ההבדל בין הוט רוקס או ליפו 6 לבין נטילת קפאין רגיל לא יהיה משמעותי אז מבחינתי עדיף כבר קפאין ולשמור על הכסף
3)אני דיברתי על חומצות אמינו בקטע של פיתוח גוף זה יהיה מיותר לחלוטין ולא יתן תמורה ביחס לכסף
4)מעניין אותי לדעת מה דעתך על קראטין אקסטרים

3) יש כמה חומצות אמינו שכן יכולות לעזור למפתחי גוף שהם נלקחות בנפרד לדוגמא קח את leucine שיש מחקרים שהראו שהיא יכולה לשפור את סינתוז החלבון במידה מסוימת ולעזור בהתאוששות ובכוח.

כמה מחקרים:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/q...600&query_hl=2
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/q...071&query_hl=4
http://ajpendo.physiology.org/cgi/co...act/288/4/E645

אם תרצה אני ישלח לך קובץ PDF עם הסברים מדויקים וקישורים למחקרים נוספים.

(כמובן שזה רק דוגמא אחת יש עוד כמה חומצות אמינו נחמדות...)