ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-06-07, 00:21   #8
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי erez
צודקים באמת לא שמתי לב זה היה למטה...
בכל אופן אמרו לי לקחת כף אחת 40 דקות לפני אימון וזהו בימים ללא אימון לא לקחת
וכאן: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
אומרים לקחת אחרי אימון וגם בימים ללא אימון...מה מבינהם נכון?
תראה גבר,ההמלצה האמרקאית(לחברה המגודלים)היא לקחת את הסל מאס כף אחת בבוקר וכף אחת אחרי אימון.(משתמשים אם הכף שיש בפנים)
וליפני אימון הם ממליצים לקחת את הנואו הקספלואייד שכרגע חסר בארץ.(שזה מוצר שמכיל גם ניטריקס אוקסייד וארג"נין לפאמפ)
הסל מאס מכיל קראטין אטיל אסטר מאלט+גלוטמין ועוד כמה מרכיבים.זהו קראטין שאתה תרגיש אותו כבר באימון הראשון,הוא נותן בוסט אצבני.
אז שוב גם ביגלל שהמוצר יקר וגם ביגלל שאין שום סיבה שתיכך את זה בבוקר ואחרי אימון(זה לא שאתה רוני קולמן ששותה 6 כאלה) תיכך את זה רק בימים של אימון ורק ליפני אימון זה מספיק!
30-40 דקות כף אחת ליפני אימון אם כוס מיים קרים.
קראטין אטיל אסטר הוא בשיחרור מושעה..בהצלחה!
*דרך הגב אתה יכול גם לנסות את השיטה שרשומה באתר(כף בבוקר וכף אחרי אימון)ואז את השיטה שלי כמו שאני אומר לקחת,אני מפתיח לך שלא תרגיש את הדרך הזאת של אה-2 כפות ודווקה ליפני אימון זה יתן לך בוסט.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים