|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-07, 17:44
|
#11 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
15 קוטג'ים חצי %
2 קילו חזה עוף 1 אורז 1 פסטרמה על גחלים/בדבש של זוגלובק ירקות 2 לחם קל מקמח מלא (על פעם חברה אחרת בשביל הגיוון) 1 חבילת ביצים Xl 1 חבילת טונה זה בעיקרון מה שמרכיז את החיטוב שלי.. במאסה קונה עוד כל מיני סלטים, כריות (חובה איזה 4 חבילות בשבוע), הרבה מאוד שיבולת שועל, כל מיני פירות, נסטה דיאט, קורנפלקס, ברנפלקס, גבינה צהובה 22%, יוגורטים, קיצר מגוון כל הזמן.. |
|
|
תצוגה בשכבות