|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-07, 16:18
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
mwafak - הכאב הוא פנימי, מעין לחץ מצטבר במרפק.
פשוט ביד ימין יש לי אשכרה רואים שריר עגול ממש בצורת כדור וביד שמאל הוא שטוח. לגבי משקלים, אני יכול להרים ביד ימין יותר משקל, בכוונה עובד עם 2-3 קילו פחות ממה שאני יכול, כי אז שמאל תהיה בפיגור אדיר...
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
תצוגה בשכבות