|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אממ, מהן יחידות מוטוריות ? גוף האדם לא שווה בדברים האלה ? (כמו מספר חוליות וכו'...)
איך אפשר לנצל אחוז גבוה יותר מהיחידות המוטוריות האלו ? זה נמדד לפי טווח תנועה או מה ? |
![]() |
![]() |