|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-07, 22:57
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הרבה חושבים שזה מיתוס אבל תחשוב על זה ככה:
פחמימה היא בעקרון מקור אנרגיה-והרי אנחנו לא פועלים או עושים משהו מהארוחה שלאחר השינה ועד השינה ולכן אנחנו לא צריכים כמות כזאת של פחמימות(אני מדבר על מצב שבוא לא אכלנו את הכמות הנדרשת לנו ביחס להוצאה הקלורית היומית) |
|
|
תצוגה בשכבות