|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-06, 19:17
|
#22 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אתה לא גוש פלסטלינה שאתה נמעך מהמשקולות , חות מזה עם התזונה של היום סביר להניח שלא תגדל יותר מ 2 ס"מ והגעת למקסימום אולי בגלל זה העסק יצא לאור
נ.ב - עד שמישהו ישאל אפילו אם להרים 50 + בעמדיה יפגע בגובה כבר יהיה לו מספיק ידע שלא שלא לדבר על 100 חוץ מזה בחיים לא תרימו 100 קילו מיליטרי פרס אם איך שאתם אוכלים ומתאמנים לפי רוב התוכניות של בני 16 בכל אופן כדי לעשות את העסק ברור: תאכל כמו שצריך בלי חיטובים קיצוניים או בלי חיטובים בכלל כדי לנצל את הגיל לעלות במאסה תתאמן איך שאתה רוצה כל עוד לא תיפצע ותמשיך לגדול
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות