|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-07, 13:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רציתי עזרה בנוגע לאבקה שקניתי..
קניתי את האבקה הבאה : http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=156
ואני שותה 2 כפות ביום אחד אחרי אימון שותה ישר שהשריר עוד חם ואז אוכל.. ואחת בלילה לפני שאני יושן.. יש המלצות? או להשאר ככה..? |
|
|
תצוגה בשכבות