|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-07, 14:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבץ כתוסף מזון-שאלה
Zma-אותו תוסף מזון שאמור להעלות את ייצור הטסטוסטרון בגוף למקסימום מכיל בין השאר אבץ-חומר שלפי מה שהבנתי ידוע שמצוי במחסור אצל מתאמנים באימוני כוח ובספורטאים בכלל...
תוספת של אבץ בלבד כתוסף מזון יכולה לשפר את ייצור הטסטוסטרון בגוף? האם עלול להיגרם נזק בנטילת אבץ בנערים בגיל ההתבגרות? אם כדאי להתחיל לקחת את התוסף אז באיזה מינונים ואיזה סוג לקנות? ראיתי בבית מרקחת שלושה סוגים של אבץ... "אבץ" , "אבץ 50", "אבץ פיקולינאט"...איזה לבחור? איך בדיוק השילוב בין מגנזיום, אבץ וויטמין B6 עוזר בהגדלת הייצור הטבעי של הגוף? תודה לעוזרים, סליחה על החפירה
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה בשכבות