|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נראה לך שלחיצת כתפיים בישיבה יכולה לעזור לי ואם כן אז אם משקולות חופשיות דומבל ואיזה משקל כדאי?
|
![]() |
![]() |