|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() הכי טוב תשארי איך שאת בלי הבלטת שרירים ופיתוח מסה זה לא יפה
גם אחותי הגדולה בת 19 רזה מאוד היא פשוט עולה במשקל ועושה אירובי והיא ניראת מצויין
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
![]() |
![]() |