|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() לשאלתי.
האם אני ישלב נוז+קראטין טהור, זה יהיה אפקטיבי ? אני רוצה לעלות במסת שריר מהירה,ונקייה,וכמה שפחות יותר שומן. אז זה יהיה יותר אפקטיבי ? תודה מראש. |
![]() |
![]() |