|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני צריך עזרה חברה, חזרתי עכשיו מהקצב וקניתי קילו כתף בקר טרי, כמו אידיוט כולי מבסוט אני חוזר עם זה הביתה ואני קולט שאין לי מושג מה לעשות עם זה...
איך אני יכול לבשל את זה?? אני יכול לדחוף לתנור ולבשל על גריל?? או לטגן במחבת?? כמה זמן זה צריך לקחת בכל מקרה? וכמה מעלות? חח תודה |
![]() |
![]() |