|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-06, 20:07
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
סינטזתת חלבון...
לפי המאמר שIDAN הביא לגבי סינטזת חלבון רשום שמה שעדיף לשתות את השייק חלבון כשעה אחרי אימון והוא פחות אפקטיבי כשאני שותה את החלבון אחרי האימון ישר האם זה נכון ? ואם כן עד כמה זה משנהההה?
 |
|
|
תצוגה בשכבות