|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 21:52
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
חזרות באימון....
אני מתלבט אם לעבוד על 5 חזרות [אני עובד עם 8 חזרות]
אני מפחד שאני ירד במסה או משהו כזה
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
תצוגה בשכבות