|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי כמה אתה שוקל ומה ה-bmr שלך. אבל אם אתה לא שחיף רציני, קשה לי להאמין שזה מספיק
|
|
|
|