|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 18:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תאכל מיד אחרי אימון פחמימה מהירה חלבון (לדוגמא: חצי קוטג' ובננה)
ואחרי שעה את מה שתכננת לאכול |
|
|
תצוגה בשכבות