|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 15:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
צודק, היום לא צריך לעשות עמסה.
אבל יותר עדיף לקחת 5 גרם ליפני האימון ו5 גרם אחרי.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות