סתם שאלה שעלת לי לראש:כמה פעמים חשבתם על לפרוש?

Antonator1 · 01-06-07, 18:37

האמת הייתי בשפל המוטיבציה מלא פעמים. הרבה מהן היו ברמה כזאת שממש רציתי לפרוש. אחרי איזה 11 חודשי אימונים (זה היה לפני איזה 8 חודשים) גיליתי שהתזונה שלי הייתה לקויה מאד כמעט כל הזמן הזה והייתי פשוט בדיכאון אטומי. בשלבים הראשונים של החיטוב תמיד יש את הדיכאון ואת הקטע הפסיכולוגי שלפיו אתה כאילו יורד בשריר אבל לא בשומן וכו... אבל מה לעשות שהגוף, המוח והנפש כבר התרגלו, וגם כשאין מוטיבציה בגרוש הגוף שלי איכשהו גורר את עצמו כמו קוקיה בשעון לחדר האימונים ולמטבח.

01-06-07, 18:37	#28
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	האמת הייתי בשפל המוטיבציה מלא פעמים. הרבה מהן היו ברמה כזאת שממש רציתי לפרוש. אחרי איזה 11 חודשי אימונים (זה היה לפני איזה 8 חודשים) גיליתי שהתזונה שלי הייתה לקויה מאד כמעט כל הזמן הזה והייתי פשוט בדיכאון אטומי. בשלבים הראשונים של החיטוב תמיד יש את הדיכאון ואת הקטע הפסיכולוגי שלפיו אתה כאילו יורד בשריר אבל לא בשומן וכו... אבל מה לעשות שהגוף, המוח והנפש כבר התרגלו, וגם כשאין מוטיבציה בגרוש הגוף שלי איכשהו גורר את עצמו כמו קוקיה בשעון לחדר האימונים ולמטבח. __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן