|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() שוקל לא הרבה 64 קילו ...מאוד מקווה להגיע ל 70+ בשנה ... דוחק 92 ל 2 חזרות ומאמין שיכול 95 לחזרה אחת
משקל עבודה 70-+ 8-7 חזרות
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
![]() |
![]() |