|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תקנה גלדיאטור איכותי+מה שליאו אמר חוץ מהמעמד לסקוואט שלפי דעתי אפשר לוותר עם קצת יצרתיות, אני מכיר מישהו שפוט ריתך שתי מוטות ברזל לקיר וזה היה המעמד שלו
|
![]() |
![]() |