הוא לא יתקדם במשקלים כל אימון,הוא יתקע מתישהו ואז הוא יצטרך להוריד שוב כמה ק"ג מהמשקל שיא ואז להתחיל תתוכנית מהתחלה,ככה לא יהיה עומס.
מן הסתם הוא יתקע מתישהוא....בגלל זה אמרתי "כל עוד"....אבל אם העמסתי כבר 3 שבועות ואני מרגיש שגם שבוע הבא אני יצליח להוסיף עוד 2.5 קילו, למה לעזאזל שאני יעשה DELOAD?