|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יענו lateral deltoid?
ומה סינרגיסטי בה? הכתף הקדמית או האחורית? ולגבי שאלה 2 שלי: אז אפשר להחליף את ההרחקה לצדדים במה ששמתי שם? אם זה תכלס אותו דבר |
![]() |
![]() |