|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ל30 גרם:
חלבונים-5.6 פחמימות-30 גרם מתוכם אם אני לא טועה 10 סוכרים שומנים-2 זה מה שאני זוכר פחות יותר כדאי לי להוסיף את זה למסה במקום השיבולת שועל פשוט נמאס לי ממנה כבר? |
![]() |
![]() |