ההורמונים בתקופת החיטוב , חישובי Bmr - צריך כיוון.

[Kachok]

פורסם במקור על ידי יiסי

הבנתי את הקטע של ההורמונים. ובקיצור בחיטוב עדיף להכניס ופשוט להוציא בעזרת האימון..
מהו הלפטין?
לכזאת תשובה חיכיתי תודה.

לפטין:http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9C%...98%D7%99%D7%9F

רמות הלפטין בגוף מעידות על האם אתה ב"תזונת יתר" כלומר במאזן חיובי או ב"הרעבה" כלומר מאזן קלורי שלילי....כמו כן הלפטין הוא גם אחד הגורמים בגוף שמשפיעים על חילוף החומרים , בד"כ רמות הלפטין יורדות כשבנאדם למשל בחיטוב , ובדיליי של ימים (כמה זה שאלה של גנטיקה , רגישות ללפטין) חילוף החומרים מגיב לכך....
הרגישות ללפטין שונה מבנאדם לבנאדם מסיבות גנטיות...