|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שלום..
השאלה שלי הכי כזאת .. מתי כדי לצורך יותר חלבון?.. לפני האימון או אחריי האימון , יענו לפני זה מהבוקר עד האימונים ואחריי זה אחריי.. תודה ..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
![]() |
![]() |