|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-07, 09:58
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איש איש באמונתו יחיה, לדעתי אולי כדאי שתנסה אותה לאיזה מחזור, שתעשה מדידות, שתראה איך עלית/ירדת במשקלים ואז תביע דעה. ניסיון הוא הדרך היחידה לדעת מה עובד בשבילך, או לא.
בקשר לתחושת הקושי, הכל מוסבר במאמרים ,היא קשורה למערכת העצבים לא לשרירים. |
|
|
תצוגה בשכבות