|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
לא עדיף שתכניס באימון של החזה יד קדמית ובאימון של הגב יד אחורית?!
ככה יהיה לך יותר קל....... |
|
|
|