|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואחר כך לפוצץ את עצמך באוכל על כלום שזאת אומרת על כלום קלוריות והאימונים רק יוכלו לעזור לשים 3-4 אימונים אירובי של חצי יספיקו בהחלט מה שכתבתי לא יותר מדי יעזור לך אבל יש מאמרים באתר |
|
![]() |
![]() |