|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
Guest
|
![]() כמה פעמים בשבוע וכמה זמן לעשות? זה לא יפגע באימון כוח?
שחכתי להזכיר שהמטרה שלי היא לשפר סיבולת לב ריאה! |
![]() |