|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() איך אני מאמן ומפתח את השומן המעצבן הזה שיש מתחת לידיים. מישהו יכול לתת לי הסברים של תרגילים? תודה...
|
![]() |
![]() |