|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-06, 08:28
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
מה מתוך התרגילים הייתם ממליצים לי להוריד ?
שכחתי לציין שבכולם אני עושה 3x12 |
|
|
תצוגה בשכבות