|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-06, 23:42
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אמרתי למאמן שאני רוצה לעבוד על מאסה, אבל בכותרת נכנס לי יותר טוב "אימוני כוח" מאשר אנארובי.
איתן הסוס אממ בנתיים זה: ראשון - אימוון, שני - מנוחה, שלישי אימון, רביעי מנוחה וחמישי אימון. |
|
|
תצוגה בשכבות