|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מצטרך לחצי שאלה כדי לקחת את האבקה לאחר אימון משקולות או לאחר אימון אירובי שהוא מיד לאחר אימון אנארובי?
(בלי קשר לשריפת שומן פשוט רוצה לשמור על סיבולת לב ריעה תקינה |
![]() |
![]() |