|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-07, 20:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפרשת קורטיזול עקב לחץ \ מתח התרגשות
בלמודי הקשים באונ' אני לצערי נלחץ לא מעט מכל מני מבחנים ומטלות קשות ובכלל אני טיפוס קצת לחוץ יחסית , לא שאני בהיסטריה חלילה , אני סתם לא רגוע.
הבנתי שהדבר מפריש קורטיזול בגוף. 1. עד כמה הדבר קריטי למצב אנאבולי? 2. האם ניתן להפחית קורטיזול באמצעות התזונה? תודה מראש. |
|
|
תצוגה בשכבות