|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כי יש הרבה אנשים עם גוף יפה מאוד ושרירי ואחוזי שומן נמוכים.. ואני *יודע* שהם לא עשו לפי שלבי: מאסה-->>חיטוב.. אלא היו שחיפים ופתאום נהיו שריריים.. |
|
![]() |
![]() |