17-10-06, 08:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
גמישות
יש לי בעיה באיזה תרגיל מכונה לגב.. ובכלל אמרו לי שגמישות מאוד חשוב בעבודה על כוח.
מה אני יכול לעשות כדי לשפר את הגמישות שלי ?
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
תצוגה בשכבות