|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-07, 15:51
|
#11 |
|
Banned
|
הם מביאים דוגמה לפחמימות , בעיקרון אפשר לאכול עוד מגוון רחב של פחמימות:
קינואה , כוסומת , אורז , פסטה , תפוח אדמה , בורגול , פירות , ירקות , לחם , אפונה ושעועית יבשות , שיבולת שועל , קורונפלקס , תירס , גריסים , בטטה. אני יכול להמשיך עוד הרבה... , משעמם זה משהו שלא מחפש ולא מתעמק לעומק זה משעמם.. בהצלחה. |
|
|
תצוגה בשכבות