|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-07, 00:55
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני אישית מעדיף Ab, אבל Abc כאשר מתפרס על 6 אימונים בשבוע היא גם אופציה טובה לדעתי אם יש לך זמן וחשק ללכת למכון 6 פעמים בשבוע. כל ואריאציה אחרת של Abc שזה אומר פחות מ-6 אימונים, לא טובה לדעתי בגלל חוסר אירגון נכון באימונים.
|
|
|
תצוגה בשכבות