|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-07, 23:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני לא עושה שום תרגיל לרגליים חוץ מסקוואט ודדליפט (ווריאציות שונות של התרגילים) וממש לא צריך יותר מזה לדעתי.
|
|
|
תצוגה בשכבות