|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-06, 04:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בעיה עם התרגיל סקוואט
טוב אז ככה קניתי את הספה הזאת
http://www.netoshops.co.il/product.asp?productid=2171 עכשיו הבעיה שלי היא איך לעשות סקוואט מישהו יודע איך לעשות סקוואט אולי עם שקולות או משהו אחר. אם מישהו מכיר בבקשה שיביא דוגמה (מיור סרטון כל דבר יתקבל בברכה.)  |
|
|
תצוגה בשכבות