|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-07, 15:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כשמגדירים חומר כמשמין מתייחסים לכמות האנרגיה שאגורה בכל גרם שלו-לא מתייחסים לזמן שבו אוכלים אותו ובפעילות שמלווה באכילה שלו.
כל גרם של אלכוהול מכיל 7 קלוריות (אם אני לא טועה)ולכן ישנם אנשים שרוצים להגדיר אותו כחומר שומני (גרם שומן=9קלוריות)...אנרגיה לא נפלטת בשתן כמו שכתבת אלא נאגרת בצורת גליקוגן, חלבון או שומן לשימוש בעתיד או נשרפת... מקווה שעזרתי
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה בשכבות