|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-07, 21:37
|
#10 |
|
מושעה
|
המישקולות קטנות עליך.פאמפ חזק והרבה כוח,מתפרץ בעיקר...וסיבולת.
*על כל אחד זה יכול להשפיע אחרת.אחד ירגיש יותר ומישהו אחר ירגיש פחות.זה אינדיוידואלי. בכל מקרה בלי תזונה טובה ו-2 גרם חלבון לכל קילו ממשקל גוף חבל להשקיע כסף על תוספים כאלה. אז תאכל טוב. |
|
|
תצוגה בשכבות