|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
מושעה
|
![]() מנת הגשה של גיינר טעים (סיריוס מאס)טעם בננה למשל זה 1250 קלוריות 50 גרם חלבון+26 ויטמינים ומינרלים+תוספת של גלוטמין וקראטין. בקיצור הרבה קלוריות והרבה פחמימות. אם תשתה כל היום שיבולת שועל ,כל היום גם תבלה בשירותים.
|
![]() |
![]() |