|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() לפי מה שהבנתי אם לא עובדים על הרגליים אז הגוף מפריש פחות טסטוסטרון וככה מתפתחים פחות בשאר הגוף
תקנו אותי אם אני טועה |
![]() |
![]() |