|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מצטרף,
ושלא יעשו גם דלקות... שמעתי על כפיפת כף היד מאחורי הגב עם מוט. זה שווה בכלל? |
![]() |
![]() |