|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-07, 16:05
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
שוב אימון רגליים-כתפיים. היה טוב. העליתי את המשקל בסקוואט בעוד 10 קילו, מה שהיה נחמד.
כשאני מבצע את התרגיל הזה אני מקלל את העולם, אבל אחריו אני מרגיש פשוט טוב. חבל שלא ינואר עכשיו, ככה הייתי מגיע בדיוק בזמן לחיטוב  |
|
|
תצוגה בשכבות